Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar e Perda de Peso

Diferente de uma dieta qualquer, a reeducação alimentar proporciona resultados mais sólidos no longo prazo. O conhecido “efeito sanfona” das dietas não ocorre na reeducação alimentação, justamente porque é algo definitivo. A ideia das dietas é passar temporariamente por um período de restrição e obter resultados no curto prazo. Mas passado esse “período de seca”, […]

Leia Mais